Zdravlje žene prolazi kroz različite promene tokom života – pubertet, trudnoća, dojenje, menopauza. Svaka faza zahteva posebnu pažnju. Redovni ginekološki pregledi, uključujući PAPA test i ultrazvuk, ključni su za prevenciju bolesti. Ishrana bogata gvožđem, kalcijumom i omega-3 masnim kiselinama podržava hormonski balans. U vreme menstrualnog ciklusa ili menopauze, korisne mogu biti i prirodne metode – čajevi, fizička aktivnost i psihološka podrška. Važno je slušati svoje telo i ne zanemarivati signale koje šalje. Žensko zdravlje je temelj snage porodice i zajednice – i zaslužuje svakodnevnu brigu.
